学生×シゴト総研大学1年生に聞きました。 睡眠のために気をつけていることは？■ 毎日、何時ごろに起きていますか？大学1年生に、毎日の大体の起床時刻を尋ねたところ、一番多かったのが「6時台」で36.7％。次いで「7時台」が約3人に1人となり、約8割が8時前に起きていることがわかった。 ■ 毎日、何時ごろに寝ていますか？次に、毎日の大体の就寝時刻を尋ねたところ、一番多かったのが「0時台」で約3割。次いで「1時台」が23.1％となり、全体の半数以上が0時～2時の間に就寝し 全文
就職ジャーナル 08月27日 10時00分